Bei einer leichten Magen-Darm-Infektion reichen oft Ruhe, Trinken und etwas Geduld. Hausmittel können Beschwerden angenehmer machen, ersetzen aber keine ärztliche Einschätzung, wenn Warnzeichen auftreten. Besonders wichtig ist, den Verlust von Flüssigkeit und Salzen durch Durchfall oder Erbrechen auszugleichen.
Was zu Hause sinnvoll ist
Trinken Sie regelmäßig kleine Schlucke Wasser oder Tee. Wenn viel Flüssigkeit verloren geht, kann eine Elektrolyt-Glukose-Lösung aus der Apotheke sinnvoll sein. Essen Sie nach Appetit und Verträglichkeit. Verzichten Sie vorerst auf Speisen und Getränke, die Ihre Beschwerden verstärken. Gründliches Händewaschen verringert das Risiko, andere anzustecken.
Für Heilerde, Aktivkohle, Kräutermischungen oder Probiotika lässt sich aus der allgemeinen Empfehlung kein verlässlicher Ersatz für ausreichendes Trinken oder für eine notwendige Untersuchung ableiten. Nehmen Sie solche Mittel nicht als Grund, Warnzeichen zu ignorieren.
Wann sollten Sie ärztlichen Rat suchen?
Kontaktieren Sie eine Praxis zeitnah, wenn Blut im Stuhl auftritt, starke Bauchschmerzen oder hohes Fieber hinzukommen, Sie kaum Flüssigkeit bei sich behalten können oder nach etwa zwei Tagen keine Besserung eintritt. Schwindel, Kreislaufprobleme und wenig Urin können Zeichen einer Austrocknung sein und sollten rasch beurteilt werden.
Für Säuglinge und kleine Kinder gilt besondere Vorsicht: Wenn sie nicht trinken, zusätzlich erbrechen und fiebern, Blut im Stuhl haben oder seltener Wasser lassen, benötigen sie unverzüglich kinderärztlichen Rat.
Wen erreichen Sie außerhalb der Sprechzeiten?
Die Praxis Berent hilft während der Sprechzeiten bei der Einordnung Ihrer Beschwerden. Wenn die Praxis geschlossen ist und Hilfe nicht warten kann, erreichen Sie den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116117. Bei Lebensgefahr wählen Sie 112. Diese Seite ersetzt keine individuelle medizinische Beurteilung.
Quellen und Stand (19.10.2026): IQWiG/Gesundheitsinformation.de: Durchfall, Kindergesundheit-info.de: Durchfall bei Babys und Kleinkindern.
